BARRIGAS y ENCORVAMIENTOS abultadas y las columnas encorvadas. LA DEGENERACIÓN, por edad, dejadez o mala práctica física, provocan un alargamiento de determinados músculos, una distensión del abdomen y un acortamiento de otros grupos musculares, justo los que mantienen la columna en su postura óptima. Esto lo solucionamos con la gimnasia abdominal hipopresiva.