YOGA

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Yoga, es un grupo de prácticas o disciplinas físicas, mentales y espirituales; que se originó en la antigua India. Hay una amplia variedad de Escuelas de yoga, prácticas y objetivos: el hinduismo , el budismo y el jainismo . Entre los tipos más conocidos de yoga son Hatha yoga y Raja yoga.

El objetivo final del Yoga es moksha (liberación), aunque la definición exacta depende del sistema filosófico o teológico con el que se conjuga.

De acuerdo con Jacobsen, el yoga tiene los significados siguientes:

  1. Yoga, como un método disciplinado para alcanzar una meta;
  2. Yoga, como las técnicas de control del cuerpo y la mente;
  3. Yoga, como un nombre de una de las escuelas o sistemas de la filosofía ( darśana );
  4. Yoga, en relación con otras palabras, como “Hatha, mantra, y laya-“, en referencia a las tradiciones que se especializan en técnicas particulares de yoga;
  5. Yoga, meditación es un medio de descubrir la percepción y la cognición disfuncional, así como su superación para la liberación del sufrimiento, la paz y la salvación interior; ilustración de este principio se encuentra en los textos hindúes como el Bhagavad Gita y Yogasutras
  6. Yoga, como la elevación y expansión de la conciencia de uno mismo a ser coextensiva con todos y todo