Todas estas terapias te ayudarán en tu camino hacia una mejor calidad de vida pero utilizadas aleatoriamente no funcionan a su nivel óptimo. La clave está en cambiar tu estilo de vida. Por eso hemos creado el programa ORIXE basado en el ejercicio, la nutrición, el descanso y la salud mental como pilares para mantenernos sanos.
Desde CEA BAO defendemos un cuidado de la salud integrativo.
La salud no depende sólo de correr 3 días por semana o meditar 15 minutos al día o hacer ayunos. La salud va mucho más allá, va de engranar en tu día a día una serie de conceptos y hacerlos tuyos porque no hay salud sin ejercicio, sin una buena alimentación, sin un descanso óptimo y sin una mente en equilibrio, sin pertenencia a un clan o perdiendo el contacto con la naturaleza.
Eso es salud y un estilo de vida saludable.