Si logras cumplir con tus rutinas saludables en alimentación, ejercicio, mente y descanso, ayudarás a tu cuerpo a reequilibrarse y prevenir futuras enfermedades y dolencias.
En CEA BAO te aportamos las herramientas necesarias y te ayudamos a ampliar tu visión de lo que es salud para poder tomar las decisiones claves en la mejora de tu calidad de vida.
Con el programa ORIXE podrás reunir todos los conocimientos y disfrutar de todos los servicios necesarios para crear una rutina saludable, coherente con tu genética e integrativa, sin dejar ningún cabo suelto.
Te llevaremos de la mano a través del aprendizaje y te ayudaremos a unificar todos los aspectos fundamentales para alcanzar una vida plena, saludable y feliz.
¿Quieres saber cómo conseguir el equilibrio?
01
Practica ALIMENTACIÓN
Para tener una buena salud a nivel físico y mental, debemos contar con unos hábitos saludables en nuestra alimentación. Una alimentación saludable contribuyen a mejorar nuestra calidad de vida.
03
Practica PSIQUE
Una mente sana es parte integral de nuestra salud. El mismo esfuerzo que empleamos en cuidar nuestra salud física debemos emplearlo en nuetra salud mental. El cerebro es uno de los órganos clave para el buen funcionamiento.
02
Practica EJERCICIO
La práctica regular de ejercicio físico es un elemento clave para mantener una buena calidad de vida y prevenir la aparición de enfermedades.
04
Practica DESCANSO
Dormir lo suficiente es fundamental para la salud y bienestar. Mejora la concentración, capacidad mental y el humor, baja la presión sanguínea, se fortalece el sistema inmune y se reduce la inflamación en el cuerpo.
01
Practica ALIMENTACIÓN
Para tener una buena salud a nivel físico y mental, debemos contar con unos hábitos saludables en nuestra alimentación. Una alimentación saludable contribuyen a mejorar nuestra calidad de vida.
02
Practica EJERCICIO
La práctica regular de ejercicio físico es un elemento clave para mantener una buena calidad de vida y prevenir la aparición de enfermedades.
03
Practica PSIQUE
Una mente sana es parte integral de nuestra salud. El mismo esfuerzo que empleamos en cuidar nuestra salud física debemos emplearlo en nuetra salud mental. El cerebro es uno de los órganos clave para el buen funcionamiento.
04
Practica DESCANSO
Dormir lo suficiente es fundamental para la salud y bienestar. Mejora la concentración, capacidad mental y el humor, baja la presión sanguínea, se fortalece el sistema inmune y se reduce la inflamación en el cuerpo.
Según la European Society for Translational Medicine, el propósito de la medicina traslacional es combinar disciplinas, recursos, conocimientos y técnicas, para promover mejorías en prevención, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades.
Esta amplia definición considera a la medicina traslacional como un área altamente interdisciplinaria cuya meta fundamental es amalgamar habilidades de diversa naturaleza con el propósito de mejorar los sistemas de atención de salud.
¿Que ofrecemos?
Plan de salud integrativa
Para tratar los 4 pilares esenciales (mente, alimentación, ejercicio físico y descanso), te trazaremos un plan de salud integrativa. Lo haremos a través de: ejercicio funcional, yoga, Tai chi, meditación y formación fácil y concisa sobre hábitos saludables, necesidades nutricionales, descanso, control de estrés, biorritmos, etc.
Cuota única
La cuota es única y podrás acudir a los servicios que necesites según tu plan de salud integrativa durante los 7 días de la semana: clases dirigidas, formación mensual y disponibilidad de la sala sin monitor para realizar tus entrenamientos en tu mejor horario.
Servicios adicionales
El centro cuenta, además, con servicios complementarios de osteopatía, nutrición y enfermería, pilates terapéutico con máquinas, estética avanzada, terapias energéticas, acupuntura, etc… para que completes tu plan en caso de que sea necesario.